每個星期六早上，我提供溫和的瑜伽。課程以保護和定心儀式開始，然後是冥想，接著我根據團體的情況引導進行各種姿勢。所有動作都以正確且一致的方式進行。最後，我們會進行放鬆和結束冥想。

在飯店、度假屋或大自然中的海灘上，為您量身打造的輕鬆瑜伽課程。

團體（生日、單身派對等）、家庭等瑜伽課程，可在您的房源、小屋或海灘上進行。