Fabien的表演訓練課程
我提供專注於活動度、恢復和運動表現的訓練課程。
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邁阿密的私人教練
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功能性力量訓練
這項教練服務著重於活動度、體能、恢復和功能性動作。課程根據健身水準和目標設計，無論是增強力量、提高運動表現、增加精力，還是在旅行時保持活力。
$5,293 TWD 每人 $5,293 TWD
、 1 小時
全身循環訓練
這項動態全身循環訓練旨在提高力量、耐力、活動度和能量水準。 它結合了功能性運動、自重運動和適合健身水平的調節。
$5,293 TWD 每人 $5,293 TWD
、 1 小時
高級皮拉提斯墊
這些墊上 Pilates 課程著重於核心肌群力量、姿勢、柔軟度、平衡感和正念運動。 這種方法結合了受控的運動、呼吸法和活動度技巧，以提高身體意識、增強肌肉並減輕壓力。
$5,293 TWD 每人 $5,293 TWD
、 1 小時
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邁阿密, 佛羅里達州, 33132, 美國
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