Kelsey的正念運動

我將九年持續指導的瑜伽、普拉提和雕塑結合在一起，幫助您與身體建立聯繫，釋放日常生活的緊張感。
已自動翻譯
洛杉磯的私人教練
親自上門服務

陰深度伸展與恢復

模仿地板姿勢，以伸展、放鬆和釋放全身主要肌肉群，從而改善恢復、活動性、減少受傷、改善睡眠，以及減少疼痛
$472 TWD 每人 $472 TWD
最低預訂金額為：$3,146 TWD
、
1 小時

雕塑+力量

全身健身，從頭到尾都有絕佳的瑜伽氛圍。 動態熱身後，我們將進行30分鐘的HIIT練習，挑戰您的肌肉力量、耐力和心血管閾值，然後用一些多汁的瑜伽姿勢來冷靜下來，針對那些肯定是酸痛的區域。 預期會有一個有趣的播放清單，整個過程都有響亮且充滿活力的音樂！
$567 TWD 每人 $567 TWD
最低預訂金額為：$3,933 TWD
、
45 分鐘

流瑜伽

進入一種充滿活力的流動狀態，將瑜伽姿勢與呼吸同步。 一個有趣且具有挑戰性的平衡系列和充滿活力的核心鍛煉，旨在為您的一天增添活力，讓您在內外都感到完美對齊！
$567 TWD 每人 $567 TWD
最低預訂金額為：$3,618 TWD
、
1 小時
你可以傳送訊息給Kelsey，以自訂或變更內容。

我的資歷

9 年待客經驗
瑜珈 塑形 + 增強 普拉提
學習和訓練資源
200 YTT 和 Pilates Mat 1 認證，擁有 9 年以上的個人健身經驗。
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

我的圖庫

我會前往你的所在地

我會前往地圖上標示的區域，為客人提供服務。若想預訂其他地點，歡迎傳送訊息給我。

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

在開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$472 TWD 每人 $472 TWD 起
最低預訂金額為：$3,146 TWD
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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