Strength & Flow 是一項個人化的健身體驗，旨在幫助您在邁阿密期間運動、流汗並感受活力。 課程結合了肌力訓練、活動度、核心肌群訓練和功能性動作，適合不同的健身等級。 無論您是在旅行期間想要進行充滿活力的鍛煉、正念運動，還是平衡的健身課程，這項體驗都能讓您感覺強壯、清爽且充滿自信。