重點：平衡與流動。 沿著能量線的節奏旅程，釋放阻塞並恢復活力。 這是一種溫和但非常有效的技術，非常適合在一天的旅行後恢復靈活性並使身體和諧。 ​ 穿著舒適的衣服，在鋪在地板上的墊子上進行。 按摩結合了手掌行走、指壓和輔助瑜伽姿勢。 感受深度休息！

重點：深度和放鬆。 ​對於那些想要完全重置身體的人來說，這是一次深刻的體驗。 在這堂課中，我們會廣泛處理最緊繃的肌肉和筋膜。 結果是身體極度放鬆，心靈深度平靜。 在鋪在地板上的墊子上進行，並穿著舒適的衣服。 我們會使用手掌行走、集中力道和深度輔助瑜伽伸展，釋放所有累積的緊張。