Firas 為你量身打造的個人化訓練

- 普拉提 - 肌肉強化 - 適合的體能活動 - 減重 -HIIT 高強度間歇訓練 - Body Pump
已自動翻譯
上蘇伏瓦(Haute Savoie)的私人教練
親自上門服務

皮拉提斯

在動態熱身後，我們將進行肌肉強化和活動度訓練，以提高關節靈活性。
 
、
1 小時

肌肉鍛煉

使用自重或重量進行肌肉鍛煉，以增加肌肉量
 
、
1 小時

循環訓練

HIIT 高強度間歇訓練 (high intensity interval training) 訓練計畫，以提高你的身體能力
 
、
1 小時
你可以傳送訊息給Firas，以自訂或變更內容。

我的資歷

10 年待客經驗
ownsport 運動教練 我為客戶提供個人化課程。
職涯亮點
我的網站連結 https://www. ownsport. fr/coach-sportif/firas-611250
學習和訓練資源
里昂第一大學體育、運動與活動科系 (UFR Staps) 訓練與體能準備碩士學位
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

我的圖庫

我會前往你的所在地

我會前往地圖上標示的區域，為客人提供服務。若想預訂其他地點，歡迎傳送訊息給我。
你也可以找我： 74100, 阿納馬斯, 法國

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加，最多 2 人。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

在開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$1,089 TWD 每人 $1,089 TWD，原價為 $1,452 TWD
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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