熱-冷-休息-重複循環的重點介紹。 在傳統的蒸汽房、冷水浴和水桶淋浴之間切換，並在每個回合之間在共用桌子上休息。90 分鐘讓您有足夠的時間體驗幾次對比，而不會佔用一天的大部分時間。 此體驗不包含 Parenie 或獨立房間。非常適合獨自前來的客人、經常使用桑拿房的顧客，以及任何想要更短暫的倫敦俄式澡堂體驗的人。

經典的 Banya No.1 體驗，以 Parenie 為中心。 從熱-冷-休息-重複循環開始，在蒸氣房、冷水浴、水桶淋浴和你的私人桌子之間切換。 在療程期間，經驗豐富的蒸氣大師將使用香葉veniks進行Parenie，讓蒸氣在您的身體周圍流動。 Parenie 讓這次體驗具有明確的俄羅斯澡堂特色：蒸汽、葉子、熟練的動作，以及之後的浸泡，這些都往往會留下非常深刻的印象。

三小時的banya體驗，結合Parenie、磨砂和泥膜。 按照自己的步調，依照熱、冷、休息、重複的節奏，在每輪之間回到自己的私人桌子，並與經驗豐富的蒸汽大師一起體驗 Parenie。 蜂蜜和鹽或咖啡磨砂和泥膜為療程增添另一層觸感。 結果是一個充滿活動的體驗，但有足夠的時間坐下來喝茶，避免將放鬆變成一個時間表。

如果您喜歡更私密的土耳其浴體驗，那麼值得探索Taiga。 Taiga最多可容納10位房客，並提供專屬的Kelo木製蒸汽房、冷水浸泡池、水桶淋浴以及私人用餐和休息區。 按照自己的步調，依照熱、冷、休息、重複的節奏進行，除了你的團體和 Banya No.1 團隊之外，沒有其他人在場。 在您到訪之前，請透過Airbnb傳送訊息給我們，以了解可訂狀況並獲得適用的升級價格。