肌肉鍛煉、普拉提、瑜伽、身心健康、轉變
讓您的住宿成為真正的體驗！肌肉訓練、普拉提、瑜伽與身心健康：個人化的課程，塑造您的身體，恢復您的活力，讓您重新充滿活力。
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蒙彼利埃的私人教練
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健康：瑜珈和普拉提
結合瑜伽和普拉提的健康課程，適合您的水準。 透過輕柔的動作、有針對性的姿勢和呼吸練習，您可以改善您的柔軟性、姿勢和核心肌群力量。 這種練習有助於身心放鬆，減輕緊張，並有助於恢復平衡和能量。 在住宿期間，享受理想的休息，重新集中注意力並照顧好自己。
1 小時
阻力課
個人化肌力訓練課程，持續1小時30分鐘，完全依照你的程度和目標量身打造。 在快速了解您的需求後，我們會量身打造培訓，結合效率、精準度和安全性。 每個動作都會得到引導和修正，以優化您的結果。 塑造身體、改善姿勢，並重新獲得活力、平衡和自信。
1 小時 30 分鐘
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$2,521 TWD 每人 $2,521 TWD，原價為 $2,801 TWD
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