專為你的全身放鬆而設計的課程

我邀請你參加一個課程，旨在讓你的身體重新連結，並在當前的節奏中讓你的心靈平靜。我們的練習將真正「重置」你的神經系統
已自動翻譯
布宜諾斯艾利斯的私人教練
親自上門服務

完整瑜伽課程

我們將從簡短的介紹開始，以調整我們的呼吸，並將外部噪音拋在腦後。 然後，我們將沉浸在充滿活力的哈他瑜伽練習中，我們將練習活動度、力量和姿勢開放，非常適合釋放因使用電子設備和久坐生活方式而累積的緊張。 我們以最後的放鬆作為結束，感受練習的成果。
$540 TWD 每人 $540 TWD
、
1 小時

肌耐力和活動能力訓練

透過動態的力量和活動度訓練，喚醒您的身體。我設計這些課程是為了在長時間旅行或工作後，緩解姿勢僵硬、強化核心肌群，並恢復關節的靈活性。我們在親切而專業的環境中，結合適合你節奏的抗力訓練和主動伸展。非常適合恢復精力、矯正姿勢，讓您感受到充滿活力。穿著舒適的衣服，好好犒賞自己，重新啟動身體！
$540 TWD 每人 $540 TWD
、
1 小時
你可以傳送訊息給Grisel，以自訂或變更內容。

我的資歷

4 年待客經驗
哈他瑜伽教練。我為你提供專注和全面緩解的技巧。
學習和訓練資源
哈他瑜伽、產前/產後瑜伽教練。 普拉提墊和普拉提器教練。
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

我的圖庫

我會前往你的所在地

我會前往地圖上標示的區域，為客人提供服務。若想預訂其他地點，歡迎傳送訊息給我。

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$540 TWD 每人 $540 TWD 起
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
發現問題了嗎？

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