在這座城市最好的海灘上進行一堂難忘的課程！ 我們會從冥想開始，然後做伸展和姿勢，最後以 Savasana 放鬆和精油的簡短按摩作為結束。 這些課程非常適合所有等級的學員，事實上，我的許多學員都是第一次來和我一起嘗試瑜伽，而且都很喜歡。 課程採用哈他流瑜伽的風格，節奏不快也不慢，因此你可以很好地遵循指示。

開始週末的最佳方式！ 海灘、瑜伽來恢復活力，然後在社區內最好的咖啡館與新朋友享用美味的早午餐。 課程適合所有等級。 Hatha Vinyasa 瑜伽不僅讓我們伸展和移動，還能保持姿勢，並練習內心的平靜。 之後，一頓非常美味的早午餐等著我們，其中包括一杯飲料和一個三明治或鬆餅。 所有食物都可以是純素/素食/無麩質和無乳糖，全部都是在這裡用零公里食材手工製作。