在我們的對比溫度樓層上 30 分鐘：熱、冷、重複。 你將在有導覽的環節中，在桑拿房和冷水浴之間切換，時間長到足以感受到轉變，短到適合你的日程。 跳水是每個人都害怕但沒有人後悔的事。 我們的團隊全程都在場，所以您永遠不會猜不透要坐多久。 無論是第一次還是第100次，我們都會照顧你。 獨自來，更輕鬆離開。 和別人一起來，您會談論好幾天。恢復。健康。社交。

在對面樓層整整一小時，星期一到星期五，上午9點到下午5點。 在桑拿房裡待更長的時間，在冷水池中多泡幾輪，而且兩者之間不必匆忙，這是你可以真正放鬆的對比療法。 我們的團隊全程都在現場，引導參觀和時間安排，因此您只需入住即可。 比晚上更安靜，所以感覺這個地方是你的。 獨自來，更輕鬆離開。 和別人一起來，您會談論好幾天。恢復。健康。社交。

入住倫敦？充分利用這段時間。 此套餐包含三次桑拿和冷水浴，價格僅為兩次正常價格的課程。 在整個住宿期間使用：一次在飛行後，一次在一整天站著後，一次在回家前。 在我們的樓層進行有指導的對比療法，我們的團隊全程提供協助。 您可以隨心所欲地使用旅行基金 — 獨自一人或與任何同行者一起。休息。健康。社交。