Antonello 的功能性力量訓練課程

我是經認證的力量和體能專家，擁有30年的教練經驗。
已自動翻譯
撒丁島的私人教練
親自上門服務

行動能力流程

Mobility Flow是一種動態鍛煉，透過持續、有意識的動作模式，完美融合流暢性、關節活動度和身體控制，以培養功能性力量、柔軟性和敏捷性。
$2,934 TWD 每人 $2,934 TWD
、
1 小時

徒手健身

戶外自重和自由重量訓練 參加在 Sant'Anna Arresi 舉辦的全身運動課程。 我們結合動態流動性、功能性體重訓練（深蹲、伏地挺身、核心肌群訓練）以及便攜式自由重量訓練（哑鈴/阻力帶），並根據您的健身水準量身訂造。 在大自然的包圍下享受高強度的鍛煉，最後進行深度伸展和減壓。 非常適合在旅行時保持身材！
$2,934 TWD 每人 $2,934 TWD
、
1 小時 15 分鐘
你可以傳送訊息給Antonello，以自訂或變更內容。

我的資歷

25 年待客經驗
頭部力量和運動教練 – 30 多年經驗
職涯亮點
擁有 30 年的教練經驗，曾指導體育隊伍、精英運動員和健身愛好者。
學習和訓練資源
認證的力量與體能專家 功能性健身
為了確保付款安全，請務必透過 Airbnb 付款，以及與房東／達人溝通。

我的圖庫

我會前往你的所在地

我會前往地圖上標示的區域，為客人提供服務。若想預訂其他地點，歡迎傳送訊息給我。

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加，最多 1 人。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東／達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

開始前至少 1 天取消，可以拿回全額退款。
$2,934 TWD 每人 $2,934 TWD 起
免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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