與 2001 年美國先生冠軍兼 IFBB 專業健美選手 Quincy Taylor 一起努力訓練。這項高強度的一對一健美運動訓練專為經驗豐富、準備突破極限的健身愛好者而設。學習進階訓練技巧、正確姿勢、肌肉活化、擺姿勢，以及打造冠軍身材所需的心態。這位健美界的傳奇人物擁有超過 30 年的經驗，將帶領你進行高強度的重訓，並提供專業指導。

在2001年美國先生冠軍兼IFBB職業健美選手Quincy Taylor的指導下，進行強度高的下半身一對一訓練，鍛煉你的大臀肌。 學習進階技巧，透過深蹲、弓步、臀部推、後踢腿和針對性阻力訓練，鍛煉更強壯、更豐滿的臀肌。 這個高強度的訓練課程著重於正確的姿勢、肌肉啟動、力量和最大成效。 專為經驗豐富的健身愛好者設計，他們準備好努力並突破自己的極限。