Sonia 的正念運動課程
我是CPE畢業生,也是經驗豐富的E-RYT 500瑜伽和普拉提老師。
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南佛羅里達州大西洋海岸的私人教練
親自上門服務
傳統瑜珈墊普拉提
獨立的經典瑜珈墊普拉提課程,著重於力量、控制、身體對齊和有意識的動作。 每堂課都遵循經典的普拉提法,同時根據您的經驗和個人需求量身訂造。 非常適合鍛煉核心力量、改善姿勢和活動度,並與身體建立更強的連結。歡迎所有等級。
$797 TWD 每人 $797 TWD
最低預訂金額為:$3,186 TWD
1 小時
私人瑜伽
專為您量身打造的個人化瑜伽課程。 無論您想提高活動能力、增強力量、加深練習,還是只是想活動一下並感覺更好,每堂課程都會根據您的身體、經驗和目標量身訂造。 歡迎所有等級,從完全初學者到經驗豐富的練習者。 可在你的公寓、Airbnb或度假屋使用。
$3,186 TWD每團 $3,186 TWD
、 1 小時
包場瑜伽課程
享受為您的團體設計的私人全階段瑜伽課程,專注於正念動作、活動度、伸展和放鬆。 課程可以根據您團體的活力進行調整,從輕鬆的晨間流動式到更活潑、更充滿活力的課程。
✨ 歡迎所有等級
✨ 適合初學者
✨ 為您的團體量身打造
✨ 可在你的Airbnb或度假屋使用
✨ 非常適合小型和大型團體
無需瑜伽經驗,只要隨心而來,一起享受動作的樂趣。
$4,779 TWD每團 $4,779 TWD
、 1 小時
客製化健身課程
根據您團體的需求、目標和體能量身打造的私人健身課程。 從力量、活動度、伸展、核心肌群訓練、受普拉提啟發的動作或組合中選擇,進行全面的訓練。 非常適合度假團體、慶祝活動或任何想在旅行期間保持活躍的人。 歡迎所有健身等級的人,並提供整個過程的調整。
$5,576 TWD每團 $5,576 TWD
、 1 小時
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注意事項
$3,183 TWD 每團 $3,183 TWD 起
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