水上漂浮與深度放鬆
作為一名游泳教練和水中身體訓練師，我將在水中、運動和呼吸方面的豐富經驗結合起來，創造出安全、深度放鬆的漂浮療程。
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水中深度放鬆
在溫水中輕輕支撐，你會漂浮，我會引導你進行緩慢、流動的動作。 隨著身體放鬆，心靈變得更加平靜，你可能會發現一種罕見的內心平靜和清晰感——一個新想法、被遺忘的夢想和新鮮視角可以自然浮現的空間。
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