在市中心重新開始：在 Nadia Yoga 體驗正宗療癒瑜伽
與完成 Nadia Yoga 特殊修行課程的老師一起參加的每日公開課程。
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서초구的私人教練
服務地點：나디아요가/보크트리
晨間 - 日間 - 哈他瑜伽／修復瑜伽／陰瑜伽
[Hata 班]
專注於靜態動作和呼吸的課程。 透過培養精確的姿勢調整和平衡感，
即使是初學者也可以舒適地參與。
[復原中]
一堂專注於使用伸展工具進行身體復原的課程。
這是週三的練習，透過深度放鬆和呼吸來緩解身體的緊張。
[陰瑜珈]
以治療為重點的課程，可觸及身體的深層組織。 星期五，完全恢復的時間，為一週畫下句點。
$735 TWD 每人 $735 TWD
、 1 小時
晚間課程 - 進階哈他瑜伽
正宗哈他瑜珈強化課程 — 打造強健的核心肌群
專注於更深入的調整和沉浸式體驗的晚間課程。
適合初學者，但建議想進行更密集訓練的人使用。
$804 TWD 每人 $804 TWD
、 1 小時
你可以傳送訊息給Sky，以自訂或變更內容。
我的資歷
20 年待客經驗
這是由瑜伽大師「Nadia」老師所舉辦的課程，她在過去 20 年培訓了 1 萬名瑜伽教練。
自 2006 年以來，我們一直在宣傳以 Hatha Yoga 為基礎的韓國現代瑜伽。
職涯亮點
2019年韓國經濟文化大獎生活體育類獲獎
第一屆世界瑜伽錦標賽第二名「Nadia 團隊」
創造節拍瑜伽、Maha Flow、Thai Flow、Vini Therapy 等瑜伽課程
學習和訓練資源
京熙大學體育學院學士
漢陽大學休閒運動學碩士
完成 KAIST AIM 高階管理人員課程
美國 Yoga Alliance® RYS200 / ERYT200
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我的圖庫
體驗地點
나디아요가/보크트리
首爾, 서초구, 06791, 南韓
注意事項
$735 TWD 每人 $735 TWD 起
免費取消
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我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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