練習瑜伽作為內在淨化

瑜伽是人生中那個決定觀察自己,並將旅程的方向從外轉向內的時刻。這是一段淨化和內在轉化的旅程。
已自動翻譯
西西里島的私人教練
親自上門服務

哈達瑜伽練習

一種緩慢且專注的練習,其中呼吸成為動作的指引,以及聆聽的工具。 透過姿勢、流暢的動作和靜止的時刻,我們會將注意力從身體轉移到更深、更安靜的空間。 這並不是以表現為導向的課程,而是一種存在、淨化和內在聆聽的體驗,也適合第一次接觸瑜伽的人。
$1,287 TWD 每人 $1,287 TWD
最低預訂金額為:$2,573 TWD
1 小時 15 分鐘

在大自然中冥想漫步

在大自然中緩慢而專注地漫步,逐漸拋下日常生活的噪音,將注意力帶回我們的身體、呼吸和周圍的事物。 我們將散步,交替進行靜默、聆聽和簡單的呼吸練習。 我們將以簡短的哈他瑜伽結束體驗,將在健行期間重新發現的平靜和專注融入身體。
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你可以傳送訊息給Roberta,以自訂或變更內容。

我的資歷

10 年待客經驗
我在諾托安蒂卡 (Noto Antica) 開設的 B&B 和整體療法中心
學習和訓練資源
哈他瑜伽 TTC 200 小時 地點:印度卡久拉霍的 Arhanta Ashram
為了確保付款安全,請務必透過 Airbnb 付款,以及與房東/達人溝通。

我的圖庫

我會前往你的所在地

我會前往地圖上標示的區域,為客人提供服務。若想預訂其他地點,歡迎傳送訊息給我。
你也可以找我: 96017, Pietà San Giovannello, Sicilia, 義大利

注意事項

客人條件

年滿 18 歲可以參加,最多 10 人。

無障礙設施與服務

傳送訊息給房東/達人以了解詳情。 了解詳情

《取消政策》

開始前至少 1 天取消,可以拿回全額退款。
$1,287 TWD 每人 $1,287 TWD 起
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免費取消

Airbnb 上的私人教練均經過品質審核

我們會根據私人教練的專業經驗、健身認證和卓越聲譽來評估。 了解詳情
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