在面向大海的冥想空間中，你可以在內心的寧靜和 Fede 從安第斯山脈帶來的古老聲音中，平靜心靈，與心靈交談。

Pati 帶來一個動態課程，喚醒身體，平靜心靈，讓您充滿活力。在自然安靜的空間中，暫停片刻，細細品味當下，用滿懷感激的雙眼享受。

Fede 引導這種有意識的運動練習，透過探索空間、重力和呼吸與身體連接，最後以治癒的聲音結束。

在不同的時間和運動強度練習時，能量發揮和流動的融合。 讓自己被活動所包圍，並在充滿活力的重新連結的空間中暫停。