這是一門適合所有人參加的流瑜伽課程，內容包括深呼吸、太陽拜日、瑜伽姿勢和放鬆練習。請參加者自備瑜伽墊，以保持場地乾淨，並環保綠色。

專為所有水平設計的瑜伽課程，包括深呼吸、陽光問候、體式和放鬆，參加者會帶上自己的墊子，進行更乾淨、更永續的練習。

這是一門適合所有人參加的瑜伽課程，包括深呼吸、拜日式、阿薩那和放鬆練習。請參加者自備瑜伽墊或毛巾，以保持環境乾淨，並維護地球。