Ostia的私人教練

羅馬的私人教練

薩滿音浴

在旅程開始時，將進行能量評估以檢查脈輪的狀態。

羅馬的私人教練

Giorgio 推薦的晨間跑步路線

我透過肌肉活化運動，帶領大家探索這座城市的隱秘角落。

羅馬的私人教練

Gianluca 的高強度交叉訓練

我提供高強度的交叉訓練，以提升體能並達成健身目標。

羅馬的私人教練

第一天-個人訓練室

Day One 透過超個人化的計畫，激勵人們實現自己的健身目標。您將擁有一個團隊、一個專用的房間和一個有效的方法

羅馬的私人教練

與朱莉婭一起飛翔：空中瑜伽、飛盤和織物

運動科學教師，畢業於羅馬運動科學大學。CSEN瑜伽和空中特技認證。 在獨特的環境中，為所有級別或為您和朋友提供個人課程。

羅馬的私人教練

在羅馬與 Trynity 進行私人瑜珈課程

認證瑜伽教練，在羅馬提供個人化的私人和團體課程。每堂課都會根據您的程度和目標量身訂造，協助您活動、伸展、放鬆，並感受最佳狀態。