San Mateo Ixtacalco的私人教練

墨西哥城的私人教練

調節您的神經系統、身心與情緒

我對整體健康、自我發展和意識拓展充滿熱情。學會調節神經系統和情緒，重新編程您的心靈。生活平衡 +100 位客戶

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Josue的藏式太極拳

體驗古老的「太極拳」- 慢速、流暢的動作、呼吸和正念專注，恢復平衡、減少壓力，並在平靜、溫馨的環境中為所有層次的身心輕輕注入活力

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在你的 Airbnb 進行私人拳擊

適合初學者和活躍旅客的私人拳擊和體能訓練課程

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重設抵達時間

伴隨抵達的身體運動健康體驗。釋放僵硬，擴大呼吸並調節神經系統，減少時差，創造休息和清晰度。

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呼吸、動作與聲音療癒

透過呼吸、動作和冥想，這種瑜伽體驗邀請你降低外在的喧囂，回到中心。一個私密的空間，在旅途中喚醒能量、清晰與平靜。

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私人上門舞蹈課程——立即學習

我會耐心地從基本舞步開始，以適當的節奏教你跳舞，讓你不感到尷尬，並培養你的舞蹈技巧。