Oakland Park的私人教練

海灘冥想和瑜伽

我在羅德岱堡已經生活了 20 多年，但我其實是來自牙買加。 自 2011 年以來，我一直在教授瑜伽、冥想、姿勢和呼吸技巧，協助他人療癒、恢復和保持身心平衡。 作為一個狂熱的海灘愛好者，我想不出更好的地方來更新、恢復和享受當下。 我是當地瑜伽教育計畫「BecauseYogaHeals」的創辦人兼董事，專門協助他人找回平靜與穩定。 我喜歡在海邊教書。 在海邊做瑜伽、冥想和健身課程有很多好處。 我的目標是打造一個輕鬆溫馨的空間，讓每個人都不會感到舞蹈表演的壓力。 我們是一個開放的社區，歡迎各種體型、膚色、身材和水準的人加入。 同樣的愛，同樣的心。

鳳凰城的健康活動

擁有20年的經驗，我在紐約共同創辦了一個女士健身計劃，並在芝加哥領導運動工作坊。 我受過正念冥想、伸展、舞蹈、健身、瑜伽和女性健康方面的訓練。 我在佛羅裏達州南部舉辦活動、派對和課程。

Kimberly Taylor 的芭蕾雕塑和養生快閃體驗

我有3年的經驗，在健身行業的領導者Pure Barre教授酒吧課程。 我曾就讀佛羅裏達大學，並完成了Barre認證課程。 我建立了一個數位應用程式，並提供精心策劃的健康彈出式視窗。