普萊恩維尤的私人教練

Elana的海灘瑜伽課

我是一位持有瑜珈教練證書的瑜珈教練，也是貝瑟尼海灘的當地人。我希望能將瑜珈的喜悅傳播給其他人，並結識新朋友。 在舒緩的海浪中做瑜伽，感受平靜，是每個人都應該體驗的事情。

在隱祕的瑰寶工作室做瑜珈與靜止

Katya是Sri Guru Dharma Mittra的專業學生（ RYT 800小時） ，他分享他在紐約Dharma Yoga Center的終生瑜伽知識和經驗。 Katya目前在布魯姆街瑜伽、Dharma Mittra的Dharma瑜伽中心練習，並在紐澤西州的Sound of Om教授Ashtanga和Dharma瑜伽，她創立了為當地瑜伽社區的精神和身體練習庇護所，並分享她從老師那裡獲得的所有知識。 Katya出生在俄中邊境，在西伯利亞長大，曾居住在世界各地，包括馬來西亞、峇裏島、泰國、舊金山、波特蘭和紐約。 隨著不斷變化的景觀，瑜伽一直是她生活中的基礎。

Brenden的健身房和恢復時間

我擁有8年的經驗，我的伴侶是2次奧運選手Wes Kitts ，提供美麗的健身房和恢復選擇。 我受過舉重、健身、營養、體操等方面的訓練。 我和兩次舉重的奧運選手一起訓練。

Shannon的中央公園瑜伽體驗

Shannon從小就被靈性所吸引。 她從18歲起就一直在學習和探索不同形式的療癒和運動。 她是一名瑜伽專家，擁有超過500小時的YTT、密宗儀式、神聖按摩、情緒釋放和靈氣大師。 她有機會穿越地球，為他人留出空間，並透過五大洲的度假勝地分享這些禮物。 作為動物愛好者，她一生都在尋找將療癒工作與動物護理相結合的方法，並與世界各地的不同物種一起工作和康復，進行系統星座和動物靈氣療程。 作為紐約本地人， Shannon的目標是找到以社區為導向的個人，一起分享他們的瑜伽練習。 透過分享我們的做法，我們更深入地與自己和鄰居建立聯繫。

Sara的完美蹲下體驗

我從事矯形外科門診的15年經驗，教授和治療各種傷害。 我擁有運動科學學士學位和物理治療博士學位。 我還訓練過一名大學投擲者、建築工人和超過12名跑步者。

Jennifer的鋼管健身和冥想

自 2008 年以來，我一直在教授女性的動作。 我在洛杉磯的 S Factor 鞋柱舞工作室教了 10 年，並接受過嚴格而全面的教師培訓計畫。 這讓我在世界各地的瑜伽療養所教授瑜伽，並在電影和電視攝影棚指導演員。 2018 年搬到納什維爾後，我意識到是時候運用我十年來在運動和冥想方面的經驗，建立自己的課程了。 自 2019 年以來，The Love Shack 一直為當地社區提供持續的課程，而在收到許多請求後，我們現在將向遊客敞開大門！