世田谷區的私人教練

深大寺區域的全方位個人訓練與個人伸展運動

我們為初學者到中級者提供身體彩妝指導，並協助他們實現目標。我們重視諮商和溝通，並採用適合對方的方法。

旨在改善吉祥寺運營狀況的員工培訓

我曾參加過健美比賽，因此擅長提供節食指導和塑身訓練指導。

Mukesh 的哈他瑜伽課程

我喜歡與其他瑜伽愛好者一起練習瑜伽、冥想和呼吸法（Pranayama）。我也喜歡學習瑜珈哲學和吟誦曼陀羅。

珠美帶來的變革性重量訓練

身為現役沙灘足球運動員，我專注於節食、塑身、提升表現和促進健康。

重新調整：正念瑜伽與聲浴療癒體驗

我們注重呼吸和輕柔的動作，協助參與者在不勉強的情況下調整身心。 我運用自己作為頌缽治療師的經驗，透過聲音和身體兩方面的療法，引導參與者進入深度放鬆狀態。 由於我會根據每位參加者的身體狀況和情況進行課程，因此即使是初學者或身體僵硬的人也能放心參加。 我十分重視能讓您安心地放鬆身心的時光。

麻由子提供的英文個人化培訓服務

作為日本健美與健身聯合會 (JBBF) 選手兼空手道二段選手，我將以簡單易懂的英語教授身體塑形、姿勢矯正及核心肌群鍛鍊等內容。