托倫斯的私人教練

Julie的普拉提改革課程

我是在洛杉磯生活和工作的經典認證普拉提教練。 我目前教小組改革課程，還為個人或二人組織提供私人課程。 我曾在春分（ Equinox ）、洛杉磯健身中心（ LA Fitness ）和幾家精品工作室工作過，從初學者到高級人員，以及運動員以及正在從傷害或手術（如關節更換）等各種身體合作的經驗。 我相信運動、對齊和脊椎穩定性的力量，我可以幫助您保持身體的中心，尤其是在旅行後！

Jessica的電子肌肉刺激

13年的經驗我的團體健身之旅始於在工作室教授HIIT和力量訓練。 我專門從事女性和老年健身和TRX訓練。 透過線上單人和團體會議，幫助數十位客戶在家中保持健康。

Dearbhla的私人瑜伽體驗

22年的經驗，我擅長讓瑜伽練習愉快且方便。 我已經完成了廣泛的培訓，並獲得了E-RYT 500認證。 我曾協助瑜伽先驅Ana Forrest參加會議和老師培訓。

Yury的健身體驗

擁有15年的經驗，我是一名成功的專業短跑運動員，也是波羅的海國家的冠軍。 我擁有生物教育和健美操、健身和運動的背景。 在2023年，我是兩次全國冠軍，也是波羅的海國家的冠軍。

Vicky 的高強度健身課程

擁有26年的經驗，我是一名屢獲殊榮的舞者，擁有教練團隊並教授健身課程。 我完成了健身、有氧運動和交際舞的培訓課程。 2012年，我在希臘創辦了自己的舞蹈工作室。

由我們的靈感團隊進行變革的鍛煉

擁有7年經驗，我在2017年開設了Inspire South Bay Fitness的健身房。 我在營養、訓練、矯正運動和表現強化方面獲得認證。 健身幫助我了解營養和高級力量訓練。